2017年01月18日

1か月前から正座ができない。(30代、女性)

1か月前から右膝の痛みで正座ができないAさん。

膝の痛みはお年寄りだけの症状ではありません。このような症状の若い方も多いです。
Aさんが来院した数日後にも、同じような年齢と症状の方がいらっしゃいました。

最初は右膝の痛みで、ここまでが限界。
※写真は了承を得てます。

Aさんは、学生時代に陸上の経験があり、右足首のひどい捻挫を経験して以来、ときどき右膝に痛みが出るようになって、4~5年に1回ぐらい右膝の痛みで、正座ができないことがあるとのこと。

膝の上下の関節の、足首や股関節を痛めたせいで、膝が悪くなることはよくあります。

さらに、正座ができない患者様の場合、股関節の捻じれを調整することで、正座ができるようになる場合が臨床上よくあります。

一通り検査を終えた後、まずは一度、試しに膝関節のみにアプローチしてみて、正座のチェック。

「じゃあAさん、一度正座してみて下さい」

恐る恐る、ゆっくり正座してみるAさん

「ここまでかな・・・」

3割程度ぐらい膝が曲がるようになりました。

あと7割。

どこまで改善するのか??

ここからが本番です!

まずは、整体コースの基本施術で体を調整していきます。ツボなどを捉えながら、筋肉をほぐしていき、筋膜をリリースしていきます。さらに、動きの悪い関節に動きをつけ、骨盤などの骨格のラインを整えていきます。最後に股関節の調整を入れてから、もう一度検査します。

「じゃあAさん、もう一度正座してみましょうか?」

寝てしまったらしく(^_^.)寝起きな感じでゆっくりと正座してみるAさん。

「あっ!いけるかも!?」

「っていうか、もう正座できてますよね」(笑)

「そうだね、できてるね!よかった~!」「前の時は接骨院とか通ったけど、しばらく正座できなかったから」っとつぶやいてました(^_^)v

最後にAさんには、今の状態を保つための、股関節の調整エクササイズを教えて終了しました。

それから、1ヶ月後ぐらいにまた来院されましたが、前回以来膝の痛みはないそうで、もちろん正座もできるとのことでした♪

全身も前よりバランスが取れている気がしてると、喜んでおられました☆

 

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2017年01月18日 | Posted in 膝の痛みと体のバランス | | No Comments » 

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